济南市哪个医院治痤疮好

皮肤状态不佳，老是长痘痘，济南什么地方那个可以祛痘？

皮肤状态不佳，老是长痘痘，想祛痘，要先了解原因，长痘一般是护肤做不好，还有就是作息时间不规律，以及饮食不注意

皮肤毛囊口一旦堵塞，皮脂不能正常排泄，细菌就会大量繁殖。细菌分解皮下脂肪，形成毛囊炎症，进而出现化脓，结节，囊肿等。炎性丘疹，愈合后在脸上会留下小疤痕。而结节，囊肿等愈合后会形成大点的疤痕。千万不要用手去挤，避免引起感染，疤痕会更大。

当然了，祛痘也是有方法的，这些方法，你可以试一下

1.痘痘肌还是要做好清洁工作的，不要选择清洁力度过强的洁面乳，避免皂基，不然会出现紧绷的感觉。

2.一定要远离过敏源，镇静舒缓并修护炎症患处，增强体质和皮肤抵抗力帮助达到更好的脱敏效果

3.选择成分要注意，敏感肌肤不能选择果酸，水杨酸等成分祛痘产品，可选择一些相对温和的成分，像资宝莱的透明质黑膜，帮助改善油脂平衡，抑菌消炎，降低炎症性的痤疮损伤

4.痘痘肌肤一定要注意防晒，紫外线的伤害会对肌肤的敏感或者痘痘造成更严重的刺激，所以一定要做好防晒工作，同样选择防晒霜的成分建议物理防晒为宜。也可以用上遮阳帽，遮阳伞等更好的隔离过敏源

5.避免致痘食物

牛羊肉：里面含有会激活JNK和炎症通路！引发炎症。

健康吃法：可以囤汤然后把白沫滤掉，但是吃烧烤就没办法啦

牛油火锅：火锅如果用牛肉和植物油炒料后会产生过氧化脂质，会导致炎症

牛奶：牛奶会导致痤疮发炎加重，因为对于胰岛素和IGF-1水平的影响，导致雄激素增高